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Entrenamiento en arena

¿Por qué los equipos de fútbol entrenan en arena en pretemporada?

1 min lecturaexperience2021-09-29Importado de Beach Functional Training

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¿Por qué los equipos de fútbol entrenan en arena en pretemporada?

El motivo del entrenamiento en arena por parte de los equipos de fútbol.

Los equipos de futbol y la arena

Esto es algo que vemos repetirse año tras año en los equipos de fútbol más top. ¿A qué se debe? ¿Es por moda? ¿Es para que la vuelta de las vacaciones no sea tan dura? La respuesta es NO.Tras un largo parón (vacaciones), es muy interesante que la vuelta a los entrenamientos sea en una superficie como la arena debido al menor impacto en las articulaciones de los futbolistas y a la mejora de la potencia y la resistencia.Por lo que nos encontramos ante una base muy sólida para la preparación de la temporada, dónde dichos equipos se encuentran ante una carga alta tanto de entrenamientos como de partidos.

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