Tu gimnasio en la arena
Únete al mayor club global de entrenamiento en arena. Un entrenamiento efectivo y natural que te sorprenderá
Descubrir más ⬇️Beneficios de Beach Functional Training
Nota de archivo / Archive note / Nota d'archivio: se han retirado cifras de eficacia o lesiones sin evidencia verificable asociada en el original.
Tonifica tu figura de forma natural
Esculpe tu cuerpo con la arena, tonificando naturalmente en cada sesión.
Mejora de la fuerza, flexibilidad, resistencia y la coordinación
Fortalece, flexibiliza y coordina tu cuerpo aumentando la resistencia eficazmente.
Con sólo 40 minutos al día es suficiente
Transforma tu físico y bienestar en solo 40 minutos diarios de entrenamiento
¿Quieres impartir clases con nuestra metodología?
Estamos buscando instructores certificados para abrir decenas de nuevas ubicaciones para nuestros programas
Contacta con nosotros
Comentarios de nuestros "sanders"
Esto es lo que los usuarios de nuestra comunidad tienen que decir
Sesiones intensas y muy, muy divertidas. Desde que lo probé por primera vez no puedo sacarlo de mi cabeza. Vuelvo una y otra vez. Encuentro que es un modo genial de ponerse en forma para cualquier deporte que hagas. BFT es mi elección desde entonces.
Jesús Calisthenics
Cuando comencé con el entrenamiento BFT no pensaba que sería tan efectivo. En solo unas pocas sesiones noté los resultados. En unos meses mi cuerpo había cambiado totalmente. Me siento fenomenal.Elisa Move
Es increible la energía que se genera en las sesiones. Los compañeros te empujan de un modo alucinante y los entrenadores te retan constantemente a superar tus límites.